応急処置(RICE処置)
RICE(ライス)処置という言葉を聞いたことがありますか? この言葉はスポーツ時の捻挫や自宅などでのやけど・打撲等のケガをしたときに行ってほしいものになります。 ケガをしたときは炎症が起こります。 炎症とは 疼痛(痛み)・・・痛み感覚を起こす化学物質(セロトニンやブラジキニ...
手首から指先のシビレ,,,手根管症候群かも!?
手の平のシビレ 握力の低下 手の母指球部分が痩せてきた 手首から指先にかけて痛い 手を動かすと細かい作業ができない など症状が出ることがあります。 もしかしたら 手根管症候群というものかもしれません。 手根管とは 手首の手のひら側にある骨と靭帯(じんたい)に囲まれた手根管と...